top of page

Suomen Wushu-liitto

Taijiquan - Wushu Kungfu - Terveys Qigong

Suomen Wushu-liitto on perustamisestaan vuonna 1991 lähtien edistänyt wushua ja edistänyt yhteisön tietämystä näistä kiinalaisista kamppailulajeista ja terveysurheilusta Suomessa. Liitto on auttanut tuomaan Suomelle menestystä kansainvälisissä kilpailuissa, järjestänyt kansallisia kilpailuja sekä järjestänyt kursseja ja harjoitusleirejä yhteisön osaamisen kehittämiseksi.

Upcoming Events

  • Kesäleiri 2024
    Kesäleiri 2024
    pe 16. elok.
    Kuortane
    16. elok. 2024 klo 14.00 – 18. elok. 2024 klo 13.30
    Kuortane, Opistotie 1, 63100 Kuortane, Suomi
    16. elok. 2024 klo 14.00 – 18. elok. 2024 klo 13.30
    Kuortane, Opistotie 1, 63100 Kuortane, Suomi
Video menneestä tapahtumasta
Kuva: Alci Alliata

Mitä on Wushu?

Wushu on tärkeä osa Kiinan kulttuuriperintöä, jonka rikas sisältö on säilynyt vuosisatojen ajan. Kirjaimellisesti käännettynä "wu" on sotilaallista, "shu" on taidetta. Wushu tarkoittaa siis taistelutaidetta tai taistelulajeja.

Vaikka wushu on vielä melko pieni laji monissa maissa, se on vakiintunut kansainvälinen urheilulaji. Vuonna 1990 wushu valittiin Aasian kisojen viralliseksi mitalitapahtumaksi. Vuodesta 1991 lähtien Wushun maailmanmestaruuskilpailut on järjestetty joka toinen vuosi. Ja vuonna 2022 Wushu valittiin yhdeksi nuorten olympialaisten kilpailulajiksi.

Aiemmin wushu oli merkittävässä roolissa Kiinan monissa sodissa ja poliittisissa mullistuksissa. Nykyään kiinalaiset ovat organisoineet ja systematisoineet wushun viralliseksi opinhaaraksi. Se on 1,2 miljardin asukkaan maan suosituin kansallisurheilulaji, jota harrastavat niin nuoret kuin vanhatkin. Sen painopiste on siirtynyt taistelusta suoritukseen, ja sitä harjoitetaan tavoitteena kehittää terveyttä, itsepuolustustaitoja, henkistä kurinalaisuutta, virkistysharrastusta ja kilpailu-urheiluna. Ammattimaisia wushu-joukkueita on jokaisessa provinssissa, kuten Pekingissä, Shanghaissa, Shanxissa, Guangdongissa jne. Kaikissa suurimmissa urheiluyliopistoissa on wushu-osasto, esimerkiksi Pekingin urheiluyliopisto ja Shanghain urheiluyliopisto jne. Siellä työskentelee professoreita ja opiskelijoita. Wushu-tutkimusta ja -tutkimuksia ja tuhansia opiskelijoita valmistuu vuosittain.

Wushun kuvaamiseksi on parasta ymmärtää sen opetuksen filosofia. Jokaisessa liikkeessä on oltava järkevä taistelusovellus ja esteettisyys. Wushun sisällön runsaus, wushun liikkeiden kauneus, vaikeustekijä ja tieteelliset harjoitusmenetelmät, sekä pitkä historia erottavat wushun muista kamppailulajeista. Rutiinit suoritetaan yksin, pareittain tai ryhmissä joko paljain käsin tai perinteisillä kiinalaisilla aseilla. Lyhyesti sanottuna wushu on yksi jännittävimmistä kamppailulajeista, jota voidaan nähdä, tuntea ja viime kädessä harjoitella.

Lajihaarat

FiWuF:n jäsenyhdistyksissä ja -kerhoissa harjoitetaan kolmea päähaaraa:

taiji-jian-outside.jpg

Taijiquan

Taijiquan, jota usein kutsutaan taijiksi, on kiinalainen kamppailulaji, joka syntyi itsepuolustukseksi. Se sisältää hitaita, harkittuja liikkeitä ja korostaa periaatteita, kuten tasapainoa, rentoutumista ja sisäistä energian virtausta. Taijiquan ei ole vain kamppailulaji, vaan myös kokonaisvaltainen harjoitusjärjestelmä, joka edistää fyysistä terveyttä, henkistä hyvinvointia ja henkistä kehitystä. Taijiquan on saavuttanut maailmanlaajuisesti suosiota terveysvaikutuksistaan, stressin vähentämisestä ja meditatiivisista näkökohdistaan.

wushu_kungfu-class-side_kick-cropped.jpg

Wushu Kungfu

Wushu Kungfulla viittaamme wushun ulkoisiin tyyleihin. Puhekielessä usein käytetty "kungfu" viittaa pääasiassa näihin tyyleihin joista on kansainvälisesti tullut tunnettuja Kungfu elokuvien kautta. Ulkoiset tyylit korostavat taistelukyvyn ulkoisiin osa-alueiden, kuten lihasvoiman, nopeuden ja kestävyyden kehittämiseen. Kaksi merkittävintä esimerkkiä Wushun ulkoisista tyyleistä ovat Changquan (Pohjois-Kiinasta) ja Nanquan (Etelä-Kiinasta).

health_qigong-silks-mabu-side-2.jpg

Terveys Qigong

Health Qigong on kiinalainen liikuntaharjoitus, jossa yhdistyvät lempeät liikkeet, hallittu hengitys ja mindfulness parantaen yleistä hyvinvointia. Sen hitaat ja virtaavat liikkeet parantavat joustavuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Tämä kiinalaiseen kulttuuriin juurtunut kokonaisvaltainen lähestymistapa harjoitteluun sopii mainiosti kaiken ikäisille ja kuntoisille.

Ota meihin yhteyttä

Thanks for submitting!

bottom of page